خودم: سلامت، رشد شخصی و لذت‌های فردی در بالاترین جایگاه قرار دارند؛ چرا که پایه‌ی توانمندی من برای ارتباط با دیگران است

خانواده: پدر، مادر و خواهرم به عنوان ریشه‌ها و حامیان اصلی زندگی‌ام

پارتنر و همسر آینده: جایگاه این بخش بسته به مرحله‌ی رابطه متغیر است؛ در دوران دوستی در این سطح قرار دارد و پس از ازدواج، در مقام دوم قرار میگیرد

دوستان و رفیقان: حلقه‌ی دوستان نزدیک و همراهان واقعی زندگی
آشنایان و دیگران: افراد پیرامون و کسانی که ارتباطات مشخصی با آن‌ها دارم 

توضیح: اعتمادبه‌نفس و عزت‌نفس تعاریف علمی مشخصی در روان‌شناسی دارن خوب، اما نتایج آزمون‌هام نشان می‌دن که از سطح سالم و قابل‌قبولی در هر دو ویژگی برخوردارم 

سیگار: پرهیز کامل اکثر دوستانم هم میدونن که من اصلا نمیتونم که با سیگار کنار بیام و دود من رو به شدت اذیت میکنه

الکل: شاید من برای ضد عفونی کردن گاهی ازش استفاده کنم خیلی باشه در حد لکه بری میتونم به کار ببرم.

برقکاری: تعمیر و سیم‌کشی 

لوله کشی: تعمیر شیرآلات و کنتر 

کار با چوب: نجاری و کار ام دی اف 

کامپیوتر: شبکه، کمی برنامه نویسی، مهارت ویندوز 

اقتصادی: قبلا ترید کار میکردم، الان هم اقتصاد دوست دارم

چیستی: اگر بخواهم خیلی رک و بی‌پرده بگویم، من جهان را دقیقاً همان‌طوری می‌بینم که هست؛ بدون هیچ لعابِ فرا ماده‌ای! هیچ باوری به کارما، انرژی‌های عجیب‌وغریب یا قانون کائنات ندارم. از نگاه من، ما صرفاً مجموعه‌ای از اتم‌ها و مولکول‌هاییم که در یک برهم‌کنش دقیق بیولوژیکی کنار هم جمع شده‌ایم.

هستی شناسی: جهان هیچ برنامه‌ای برای «عادلانه بودن» ندارد و لزومی هم نمی‌بینم برای دل‌خوشی خودمان، قصه‌هایی مثل بهشت و جهنم بسازیم. من یک حامیِ سرسخت نظریه تکامل داروین هستم و هر گونه بحثی رو پذیرا هستم. من تقریبا آتئیست نرم حساب میشم

چپ و راست: من خودم را یک چپِ میانه می‌دانم؛ یعنی همان نقطه‌ای که منطقِ اقتصاد با رفاه و سلامتِ مردم دست به دست هم می‌دهند.

مثال: فضای فکری من خیلی نزدیک به سبک و سیاق کشورهای اسکاندیناوی و آلمان است

گماتیسم و ایدئولوژی: از آدم‌های متعصب و ایدئولوگ‌ها فاصله می‌گیرم؛ مغزی که انعطاف پذیری و یادگیری نداشته باشد، جایی در مدار من ندارد. 

اصلِ اعتماد: عدم صداقت، نابود کننده رابطه های انسانی برای من است. 

توازن همزیستی (دنگ دادن): مسئولیت‌پذیری مالی و رفتاری دوطرفه برام حیاتی است؛ حساب‌وکتابِ روشن، سلامتِ رابطه را تضمین می‌کند!

دایره‌ی دوستان من فوق‌العاده وسیع و متنوع است؛ بدون تبعیض، همه‌جور آدمی در اکوسیستم ارتباطی من پیدا می‌شود:

درون‌گرا یا برون‌گرا

احساسی یا منطقی

آتئیست یا دین‌دار

طرفدار یا مخالف نظام

تهی‌دست یا پولدار

با حیا یا لاشی

من با تمام این تفاوت‌ها و تیپ‌های شخصیتی رفاه و تعامل دارم و دقیقاً برای تک‌تکِ این دسته‌ها، آدم‌های واقعی و مشخصی دور و برم هست 

صداقت: شفافیت مطلق در هر کاری و نفی هرگونه پنهان‌کاری

زیستن در دایره حقیقت: مواجهه‌ی بی‌واسطه با واقعیت‌های اثبات‌پذیر، بدون پناه بردن به توهم

بهزیستی جمعی: ارتقای تعادل و سلامت اکوسیستمِ انسانی برای بقای مشترک

مهارت‌هایی که یاد گرفتم ولی حتی یک بار هم به کارم نیومد:

تایپ ۱۰ انگشتی

تندخوانی

ضرب ذهنی اعداد دو رقمی

ژورنال‌نویسی و خاطره‌نگاری 

هوش مصنوعی: برای ارتقای توان پردازشی و تحلیل داده‌ها

روش‌های جدید آزمایشگاهی: جهت دستکاری و درک دقیق‌تر دنیای بیولوژی

شبکه‌سازی حرفه‌ای: برای ایجاد همزیستی‌های کاری و ارتباطات هدفمند